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紫外線にはご注意を!!

■2017/07/05 紫外線にはご注意を!!
今年もまた一年の中でも紫外線の強い時期になりましたね!

今回は、紫外線について少しお話したいと思います。

そもそも「紫外線とは何?」「日焼けする奴でしょ?」意外と知ってるようで知らない方も多いようですので参考までに・・・

紫外線とは、太陽光線に含まれおり、私たちの目に見える「可視光線」のほかに、「赤外線」「紫外線」「X線」「ガンマ線」などがあり、
紫外線はその波長の長さによって「A波(UVA)」「B波(UVB)」「C波(UVC)」に分けられるようです。

光線の波長が短く、短いほど身体への影響力が強いのですが、逆に、地球を取り巻くオゾン層にカットされやすくなります。
「ガンマ線」「X線」「UVC」はオゾン層に阻まれ、地上に届くことはないそうです。

紫外線のうち地上に届くのは、「紫外線A波(UVA)」と「紫外線B波(UVB)」という2種類の紫外線です。


長時間の日光浴で肌が真っ赤に焼けたり、水膨れができたり…。このように肌が赤くなる日やけ(サンバーン)の主な原因となるのが紫外線B波(UVB)です。
UVBはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こすので、皮膚ガンやシミの原因になります。


紫外線A波(UVA)は、すぐに肌が黒くなるというような日やけ(サンタン)は引き起こしにくくなっているので、紫外線B波(UVB)よりも肌への影響は少ないように見えますが、
紫外線A波(UVA)がシミやしわの発生に大きく関わっているようです。


紫外線B波(UVB)だけでなく、紫外線A波(UVA)もしっかり防ぐことが、将来の自分の肌を守るうえでとても重要であると言えそうですね。


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